668/5000 Gāo jīgān shuǐpíng yǐnshí lièbiǎo nín de shēntǐ jiāng jī suān (jīròu yòng yú néngliàng de huàxué wùzhí) zhuǎnhuà wéi jī suāngān, zhè shì tōngguò nín de shènzàng páixiè de fèiwù. Gāo jīgān shuǐpíng kěnéng biǎomíng nín de shènzàng gōngnéng bù zhèngcháng. Jī suāngān gāo de rén de yǐnshí shì wèile bǎochí shèn gōngnéng, dànbáizhí, nà, jiǎ, lín hánliàng dī. Rúguǒ nín de jīgān shuǐpíng jiào gāo, qǐng zīxún nín de yīshēng nín de yǐnshí. Jīntiān wǒmen zài zhèlǐ gěi chū yīgè yǐnshí qīngdān, yǐ jǐnliàng jiǎnshǎo gāo jīgān shuǐpíng. Shuǐguǒ hé shūcài jùyǒu lìniào zuòyòng zhèxiē shíwù kěyǐ bāngzhù shènzàng xiāochú gèng duō de jīgān hé qítā fèiwù, yīnwèi tāmen kěyǐ zēngjiā niào liàng. Yǔ lìniào yàowù xiāng bǐ, zhèxiē shíwù shì tiānrán lìniào jì. Kǔguā, huángguā, děng dōu shì chángjiàn de shuǐguǒ hé shūcài, yǒu zhè zhǒng xiàoguǒ. Shuǐguǒ hé shūcài zhōng hányǒu fēngfù de kàng yǎnghuàjì jù bàodào, wéishēngsù C, lèi huángtóng hé qítā yīxiē kàng yǎnghuàjì kěyǐ bāngzhù bǎohù shènzàng gōngnéng shènzhì gǎishàn shèn gōngnéng shuǐpíng. Yīncǐ, níngméng, hóng jiāo, báicài, jiāngguǒ děng dōu yǒu lìyú tígāo shèn gōngnéng, cóng'ér jiàngdī jīgān shuǐpíng. Gāo jiǎ shì gāo jīgān yǐncáng shāshǒu. Xiěyè zhōnggāo shuǐpíng de jiǎ bùjǐn kěyǐ duì shènzàng zàochéng sǔnhài, érqiě hái huì zēngjiā xīnlì shuāijié de fēngxiǎn. Gāo jīgān shuǐpíng de yīng bìmiǎn gāo jiǎ shuǐguǒ hé shūcài. Jiǎ hánliàng gāo de shūcài bāokuò: Mǎlíngshǔ, bōcài, yóucài, qiézi,, mógū, qíncài děng. Jiǎ hánliàng gāo de shuǐguǒ bāokuò: Xiāngjiāo, píngguǒ, pútáo, xīguā, chéngzi děng. Bù jiànyì shǐyòng gāo lín hánliàng. Gāo jīgān huànzhě zài guòlǜ diànjiězhì rú lín zhōng kěnéng yǒu máfan. Xiěqīng zhōnggāo lín shuǐpíng kěnéng zēngjiā shènzàng fùdān, bìng jìnyībù tígāo jīgān shuǐpíng. Yǐxià shì gāo lín shūcài. Hēidòu, yīng zuǐ dòu, yīng zuǐ dòu, biǎndòu, wāndòu děng. Suīrán shuǐguǒ hé shūcài duì wǒmen de jiànkāng yǒu hǎochù, dàn jīgān shuǐpíng jiào gāo de huànzhě yīnggāi zīxún yīshēng huò yíngyǎng shī, liǎojiě nǎ zhǒng shíwù shìhé nín de bìngqíng. Rúguǒ nín duì gāo jīgān shuǐpíng de shūcài hé shūcài lièbiǎo yǒu rènhé yíwèn, kěyǐ fāsòng diànzǐ yóujiàn zhì chinakidneytherapy@gmail.Com, wǒ jiāng jǐnkuài huífù! Lista de dieta de alto nivel de creatinina

Su cuerpo convierte la creatina (músculo para la energía del químico) en creatinina, que se desperdicia a través de sus riñones. Los niveles altos de creatinina pueden indicar que su función renal no es normal. La dieta alta en creatinina es para mantener la función renal, el contenido de proteína, sodio, potasio y fósforo es bajo. Si su nivel de creatinina es alto, consulte a su médico para su dieta. Hoy estamos aquí para ofrecer una lista de dietas para minimizar los altos niveles de creatinina.

Las frutas y verduras tienen un efecto diurético
Estos alimentos pueden ayudar a los riñones a eliminar más creatinina y otros desechos porque pueden aumentar la producción de orina. En comparación con los diuréticos, estos alimentos son diuréticos naturales. La calabaza amarga, el pepino, etc. son frutas y verduras comunes, tienen este efecto.

Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes
Se informa que la vitamina C, los flavonoides y algunos otros antioxidantes pueden ayudar a proteger la función renal e incluso mejorar los niveles de la función renal. Por lo tanto, el limón, el pimiento rojo, el repollo, las bayas y así son propicios para mejorar la función renal, reduciendo así los niveles de creatinina.

El potasio alto es un asesino oculto de alta creatinina. Los altos niveles de potasio en la sangre no solo pueden causar daño a los riñones, sino también aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca. Los niveles altos de creatinina deben evitar las frutas y verduras con alto contenido de potasio.

El alto contenido de potasio de las verduras incluye: papas, espinacas, colza, berenjena, champiñones, apio, etc.
El alto contenido de potasio de las frutas incluye: plátanos, manzanas, uvas, sandías, naranjas, etc.

El alto contenido de fósforo no es recomendado.

Los pacientes con niveles elevados de creatinina pueden tener problemas para filtrar electrolitos como el fósforo. Los niveles séricos de P alto pueden aumentar la carga sobre los riñones y aumentar aún más los niveles de creatinina. Lo siguiente son vegetales con alto contenido de fósforo. Frijoles negros, garbanzos, garbanzos, lentejas, guisantes y así sucesivamente.

Aunque las frutas y verduras son buenas para nuestra salud, los pacientes con niveles más altos de creatinina deben consultar a un médico o dietista para ver qué alimentos son adecuados para su condición. Si tiene alguna pregunta sobre los altos niveles de creatinina en vegetales y vegetales, puede enviar un correo electrónico a chinakidneytherapy@gmail.com y le responderé lo antes posible.